Już w najbliższy weekend, 11-12 stycznia, Suwałki ponownie zamienią się w stolicę zimowej energii. Przed nami kolejna odsłona Stacji Pogodne Suwałki. Wydarzenie od lat przyciąga miłośników aktywności, morsowania i dobrej atmosfery – mimo mrozu, a być może właśnie dzięki niemu.
Oficjalnym preludium do wydarzenia była konferencja prasowa, która odbyła się 8 stycznia 2026 r. nad suwalskim Zalewem Arkadia. Podczas spotkania zaprezentowano program tegorocznej edycji oraz zaproszono mieszkańców i gości do wspólnego przeżywania zimowego festiwalu na „Polskim Biegunie Zimna”.
W konferencji udział wzięli m.in.:
- Prezydent Miasta Suwałk Czesław Renkiewicz,
- Zastępca Wójta Gminy Suwałki Krzysztof Andrzej Gwaj,
- Dyrektor OSiR Waldemar Borysewicz,
- Dyrektor SOK Ignacy Ołów,
- Kierownik Działu Sportu, Rekreacji i Marketingu OSiR Kamil Klimek,
- Prezes Suwalskiego Klubu Morsów Małgorzata Szczęsna,
- reprezentantki Kół Gospodyń Wiejskich z Gminy Suwałki,
- a także przedstawiciele lokalnych mediów.
To już dziewiąta edycja imprezy, która co roku udowadnia, że zima nie musi oznaczać stagnacji. Wręcz przeciwnie – drugi weekend stycznia nad Zalewem Arkadia ponownie stanie się Festiwalem Ludzi Północy, pełnym ruchu, uśmiechu i wspólnego przełamywania barier.
Partnerem strategicznym wydarzenia jest Województwa Podlaskiego.

SPOTKANIE AUTORSKIE Z PODRÓŻNIKAMI W SOK
Jednym z pierwszych punktów programu będzie spotkanie z wyjątkowymi gośćmi. W Suwalskim Ośrodku Kultury pojawią się Dagmara Bożek, Andrzej Malinowski oraz Krzysztof Mierzejewski – podróżnicy, którzy podzielą się swoimi historiami i doświadczeniami. Całości towarzyszyć będzie pokaz zdjęć, a kameralną atmosferę dopełnią kawa i herbata serwowane przez White Bear Coffee.
Przed spotkaniem będzie można również:
- zakupić książki wydawnictwa Paśny Buriat,
- obejrzeć wystawę fotografii Krzysztofa Mierzejewskiego „Suwalszczyzna w zimowej odsłonie”.
Kiedy? 11 stycznia (sobota), godz. 16:00
Gdzie? Suwalski Ośrodek Kultury – Sala Kameralna
Bezpłatne wejściówki dostępne w kasach SOK
ICE DISCO NA LODOWISKU MIEJSKIM
Po świetnym przyjęciu w ubiegłym roku Ice Disco wraca w nowej, jeszcze bardziej energetycznej odsłonie. Lodowisko ponownie zamieni się w taneczny parkiet, gdzie jazda na łyżwach spotka się z klubowymi rytmami i efektowną grą świateł. To propozycja dla tych, którzy lubią ruch w rytmie muzyki – także zimą.
Ice Disco na dobre zadomowiło się w Pogodnych Suwałkach. Za nami już klimatyczna edycja Mikołajkowa, a przed nami jeszcze Walentynkowa odsłona w lutym. Dyskoteka w ramach Stacji Pogodne Suwałki zapowiada się więc naprawdę fantastycznie.
Udział w wydarzeniu możliwy jest za pośrednictwem systemu elektronicznych zgłoszeń.
Kiedy? 10 stycznia (sobota), godz. 16:00
Gdzie? Miejskie Lodowisko przy Szkole Podstawowej nr 11
Obowiązuje standardowy cennik korzystania z obiektu.
ZAPISZ SIĘ NA ICE DISCO – kliknij tutaj!
SAUNOWY WIECZÓR DOOKOŁA ŚWIATA
Coś specjalnie dla siebie znajdą także sympatycy gorących doznań. W programie znalazł się wieczór saunowy z Saunamistrzem. To starannie przygotowana ceremonia łącząca temperaturę, aromaterapię i muzykę, prowadzona zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Saunowego. W zależności od charakteru seansu uczestnicy mogą liczyć na głęboki relaks lub solidny zastrzyk energii.
W rolę Mistrza Sauny wcieli się Agnieszka Węglińska – certyfikowana członkini Polskiego Towarzystwa Saunowego. Na co dzień prowadzi seanse w Białymstoku, gdzie dzieli się pasją do świadomego i bezpiecznego saunowania. Pracuje z ciepłem tak, aby było ono przyjemne, otulające i dostępne dla każdego. Przygotowała cztery różnorodne seanse:
- Zimowy Reset (aromaty trawy cytrynowej, eukaliptusa oraz ylang ylang)
- Oczyszczanie parą – seans oczyszczający (bergamotka, ravensara, kocanka włoska)
- Ciepło od środka (cedr z grejpfrutem, paczula z lawendą, muszkatołowiec)
- Ogień i dym (zapachy palo santo i anyżu, naturalne napary z mięty oraz lawendy)
Na zakończenie seansu – oczyszczanie tonikiem oraz peeling na zakończenie saunowania.
Kiedy? 10 stycznia (sobota), godz. 18:00
Gdzie? Aquapark Suwałki
Elektroniczne zapisy zostały zakończone – o dostępność wolnych miejsc prosimy pytać na miejscu.
ABSOLUTNA NOWOŚĆ – AQUA DISCO W AQUAPARKU
Tego jeszcze nie było! Aqua Disco to taneczny wieczór w wodnej odsłonie. Suwalski Aquapark zamieni się w klubową przestrzeń, gdzie basenowe niecki, światła i sety DJ-a stworzą wakacyjny klimat… w samym środku zimy. Idealne zakończenie intensywnego dnia pełnego wyłącznie pozytywnych wrażeń.
Kiedy? 10 stycznia (sobota), godz. 18:00
Gdzie? Aquapark Suwałki
Obowiązuje standardowy cennik korzystania z obiektu. Nie obowiązują zapisy!
KARNAWAŁOWE BIEGANIE – DLA MAŁYCH I TYCH WIĘKSZYCH
Nie zabraknie także sportowych emocji. Karnawałowe biegi to połączenie rywalizacji, ruchu i kolorowych przebrań. W programie znalazły się takie konkurencje, jak:
- „Zimowa Piątka” – bieg główny na dystansie 5 km
- Karnawałowe Biegi dla Dzieci (na dystansach 200 i 500 m)
- Zimowy Marsz Nordic Walking – happening na dystansie 1,5 km
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal, a rywalizacja sportowa prowadzona będzie w kategorii OPEN. Dodatkowo wprowadzono klasyfikację na najlepsze karnawałowe przebrania. Na autorów najbardziej kreatywnych stylizacji czeka wiele nagród – osobno dla Kobiet, Mężczyzn, Dziewczynek i Chłopców. To idealny moment, by połączyć sport z dobrą zabawą i wystartować w wyjątkowym przebraniu!
Kiedy? 11 stycznia (niedziela), godz. 12:30
Gdzie? Tereny nad Zalewem Arkadia
Elektroniczne zapisy zostały zakończone – zapisy stacjonarne w biurze zawodów (hala sportowa OSiR, wyłącznie w przypadku wolnych miejsc).
IV OGÓLNOPOLSKI ZLOT MORSÓW NA POLSKIM BIEGUNIE ZIMNA
IV Zlot Morsów na Polskim Biegunie Zimna tradycyjnie zainauguruje barwna Parada Morsów, która wyruszy spod Centrum Handlowego Suwałki Plaza i poprowadzi uczestników nad Zalew Arkadia. Kolorowe stroje, klubowe flagi i pozytywna energia stworzą widowisko, które przyciągnie uwagę mieszkańców oraz gości odwiedzających miasto.
Najważniejszym momentem wydarzenia będzie oczywiście wspólna kąpiel morsów – punkt programu, na który czekają zarówno debiutanci, jak i doświadczeni miłośnicy lodowatych wyzwań. Niezależnie od pogody, uczestnicy zanurzą się w zimnych wodach Zalewu Arkadia, udowadniając, że hart ducha nie zna kompromisów.
Po solidnej dawce zimna przyjdzie czas na rozgrzewkę i regenerację. Na morsów czekać będzie zimowa kuchnia pełna aromatycznych potraw, idealna do odzyskania energii. To również świetna okazja do rozmów, integracji i wspólnego celebrowania wyjątkowej atmosfery tego wydarzenia.
Uczestnicy Zlotu Morsów w pakiecie otrzymają m.in. upominek, przypinkę kolekcjonerską, dostęp do strefy saun i balii oraz poczęstunek.
Kiedy? 11 stycznia (sobota), godz. 13:00
Gdzie? Zalew Arkadia
Elektroniczne zapisy zostały zakończone – zapisy stacjonarne w biurze zawodów (hala sportowa OSiR, wyłącznie w przypadku wolnych miejsc).
KARNAWAŁOWA FIESTA NAD ZALEWEM
Przez cały czas trwania Zlotu okolice Zalewu Arkadia tętnić będą życiem. Mobilne sauny, balie z gorącą wodą, leżaki, muzyka i Zimowa Kuchnia przygotowana przez lokalne Koła Gospodyń Wiejskich sprawią, że nikt nie zmarznie.
Tego dnia będą z nami:
- Koło Gospodyń Wiejskich Gminy Suwałki z siedzibą w Krzywym
- Koło Gospodyń Wiejskich w Płocicznie-Tartak i Gawrych Rudzie „Gawryszki”
- Koło Gospodyń Wiejskich „Białowodzianki” w Białej Wodzie
- Koło Gospodyń Wiejskich „Niezłe Ziółka” Sobolewo
- Koło Gospodyń Wiejskich „Ekipa Śliczna z Płociczna” z Płociczna-Osiedle
- Koło Gospodyń i Gospodarzy Wiejskich w Bobrowisku
SPĘDŹ NADCHODZĄCY WEEKEND NA STACJI POGODNE SUWAŁKI
Stacja Pogodne Suwałki to coś więcej niż zimowe wydarzenie – to spotkanie ludzi z pasją, energią i uśmiechem, którzy pokazują, że nawet w środku zimy można działać, integrować się i czerpać radość z aktywności. Przed nami weekend pełen emocji, ruchu i pozytywnej atmosfery.












