To już drugi cykl treningów pod tą nazwą organizowanych przez Wigierski Park Narodowy. W 2024 spotykaliśmy się sześć razy od kwietnia do września. W tym roku spotkamy się też sześć razy. Pierwszy trening odbędzie się 1 czerwca 2025 na Słupiu. Spotykamy się na parkingu przy rondzie https://maps.app.goo.gl/mdeGamoMUepvNj9Z6
Zapraszamy na dobroczynny wspólny czas w aktywności fizycznej, z uważnością na przyrodę. Lasy Wigierskiego Parku Narodowego są podobne do dzikich naturalnych lasów i mają niezwykłą moc. Podczas treningów będziemy w ruchu i w wyciszeniu obserwować przyrodę. Będziemy czerpać różnymi zmysłami z jej cudownej energii dla dobra naszych ciał.
Podczas każdego treningu będziemy aktywować nasze serca i wzmacniać ciała przemierzając piękną 5 km trasę, w trzech wariantach:
• Aktywny spacer (Power Walk) z Kasią Łukowską (Wigierski Park Narodowy
• Marsz z przebieżkami z Elą Perkowską (Wigierski Park Narodowy)
• Bieganie z trenerem lekkoatletyki Martą Aneszko
Ale najpierw zaczniemy od rozgrzewki. Po aktywności rozciągniemy się i zaznamy kąpieli leśnej.
Zapisy: ela.perkowska@wigry.org.pl, tel. 87 5632554.
Wydarzenie jest organizowane w ramach projektu pt. „Z energią łączymy pokolenia 2025” dofinansowanego ze środków Fundacji PGE.
Fit Forest Wigry 1/6 – 1 czerwca 2025, godz. 10:00, Słupie – parking przy rondzie
