Za nami wyjątkowy czas w III Liceum Ogólnokształcącym – Tydzień Zdrowia Psychicznego, który odbył się w dniach od 9 do 13 czerwca. Był to intensywny tydzień pełen rozmów, refleksji, aktywności i wspólnego działania na rzecz dobra psychicznego całej społeczności szkolnej.
Głównym celem wydarzenia było zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, przełamywanie tabu z nim związanego oraz promowanie otwartości, empatii i wzajemnego wsparcia. Każdy – zarówno uczniowie, jak i nauczyciele – mogli znaleźć coś dla siebie.
W poniedziałek odbyła się wystawa plakatów, które przygotowywały uczniowskie zespoły. Prace pełne były kreatywności, szczerości i osobistego podejścia do tematu. Wystawa przyciągnęła wielu odbiorców i stała się punktem wyjścia do dalszych rozmów o emocjach i potrzebie dbania o siebie nawzajem.
We wtorek wychowawcy przeprowadzili w klasach zajęcia tematyczne, korzystając z przygotowanych przez organizatorów materiałów. Była to przestrzeń do szczerych rozmów, wymiany doświadczeń i refleksji nad tym, jak wspierać siebie i innych w trudnych chwilach. Nie zabrakło również spotkań z psychologiem i działań edukacyjnych, które przybliżyły uczniom mechanizmy funkcjonowania psychiki oraz sposoby szukania pomocy.
W kolejnych dniach zorganizowano warsztaty relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, prowadzone przez zaproszonych specjalistów. Uczniowie mieli okazję nie tylko spróbować nowych form aktywności, ale też nauczyć się technik, które mogą pomóc im radzić sobie ze stresem na co dzień.
Zwieńczeniem wszystkich działań było stworzenie Drzewa Dobrych Myśli. Każdy uczeń i nauczyciel mógł zapisać swoje dobre słowo, życzliwą myśl lub pozytywne przesłanie i zawiesić je na symbolicznych gałęziach drzewa. To wzruszające działanie pokazało, jak wiele ciepła, troski i wsparcia drzemie w naszej społeczności – i jak niewiele potrzeba, by poprawić komuś dzień.
Tydzień Zdrowia Psychicznego w III LO pokazał, jak ważne są rozmowa, zrozumienie i wspólnota. Mamy nadzieję, że to wydarzenie nie tylko poszerzyło wiedzę uczniów i nauczycieli, ale także wzmocniło poczucie bezpieczeństwa i wzajemnej troski w naszej szkole.
Organizatorzy dziękują wszystkim za zaangażowanie i udział w akcji. Szczególne podziękowania dla specjalistów, którzy wsparli realizację projektu: Natalii Bełdyga (medytacja), Olgi Poliakowej (joga) i Izabeli Dacewicz (psycholog), Marii Czernickiej i Damianowi Dorochowiczowi (taniec i zajęcia sportowe), a także Dyrekcji III LO.
Koordynatorka projektu Natalia Więcko i współorganizatorzy Urszula Łapińska, Katarzyna Witkowska. Pamiętajmy, zdrowie psychiczne to nasza wspólna sprawa.
Informacja o projekcie: Natalia Więcko Pedagog Szkolny i Specjalny III LO
