Chociaż olimpiada kojarzy się głównie z niejednokrotnie nieludzkim wysiłkiem sportowców w młodym wieku, seniorzy również mają szansę wziąć udział w zmaganiach sportowych. Wszystko za sprawą  pierwszej Suwalskiej Olimpiady Seniorów, która organizowana jest w dniach 27 września – 01 października 2018 roku.

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach oraz Suwalska Rada Seniorów zapraszają wszystkich seniorów z Miasta Suwałki i okolic do wzięcia udziału w Suwalskiej Olimpiadzie Seniorów. Wymagany wiek do wzięcia udziału w tym wydarzeniu to ukończone 60 lat.

Głównym celem olimpiady jest wykształcenie w pokoleniu 60+ potrzeby dbania o własne zdrowie oraz dobrą kondycję fizyczną. Zrozumienie egzystencjalnej potrzeby ruchu oraz jego znaczenia w podtrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej.

Zawodnicy, którzy zdecydują się na udział w olimpiadzie będą mogli sprawdzić się w jednej bądź wielu z czterech konkurencji. Przewidziane są: pływanie, zawody lekkoatletyczne, zawody strzeleckie oraz zawody bowlingowe.

Uczestnicy poszczególnych konkurencji otrzymają pamiątkowe dyplomy, a najlepsze trzy osoby w każdej dyscyplinie otrzymają medale oraz bony upominkowe.

Imienne zgłoszenia prosimy przesyłać do dnia 24 września 2018 r. na adres: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach, ul. Wojska Polskiego 2 lub e-mail: aneta.walendykiewicz@osir.suwalki.pl

Lista konkurencji:

  1. Pływanie
    – 27.08.2018 r., godz. 10:00, Aquapark Suwałki, ul. Papieża Jana Pawła II 7
  2. Zawody lekkoatletyczne im. Ryszarda Roguckiego
    – 28.08.2018 r., godz. 10:00, stadion lekkoatletyczny, ul. Wojska Polskiego 17
  3. Strzelectwo
    – 29.08.2018 r., godz. 8:30, Klub LOK Wigry, ul. M. Konopnickiej 2
  4. Bowling
    – 01.10.2018 r., godz. 10:00, MK Bowling, ul. gen. Józefa Dwernickiego 15

REGULAMIN OLIMPIADY: TUTAJ

REGULAMIN STRZELECTWO: TUTAJ

 

Poniżej informacje dotyczące poszczególnych konkurencji:

1. PŁYWANIE

  • Kobiety – 25 m stylem dowolnym
  • Mężczyźni – 50 m stylem dowolnym

2. CZWÓRBÓJ LEKKOATLETYCZNY

Program minutowy zostanie podany do wiadomości w dniu zawodów (po napłynięciu wszystkich zgłoszeń).

  • Kobiety i Mężczyźni – bieg na 60 m, rzut piłeczką palantową, pchnięcie kulą, Nordic Walking na dystansie 1200 m,

2.1. BIEG SPRINTERSKI: 60 METRÓW

  • Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
    – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
  • Wszystkie biegi zostaną rozegrane w seriach na czas.
    • Start z pozycji niskiej.

2.2. RZUT PIŁECZKĄ PALANTOWĄ

  • Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
    – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
  • Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.3. PCHNIĘCIE KULĄ

  • Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet (kula – 3 kg)
    i mężczyzn (kula – 5 kg) – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
  • Każdy zawodnik ma trzy próby. O końcowej klasyfikacji decyduje najlepszy wynik zawodnika.

2.4. MARSZ NORDIC WALKING NA DYSTANSIE 1200 METRÓW

  • Konkurencja indywidualna zostanie rozstrzygnięta w kategorii kobiet i mężczyzn
    – nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca.
  • Zawody polegają na przejściu (bieg jest zabroniony) dystansu 1200 m w jak najkrótszym czasie. Marsz połączony jest z aktywnym wykorzystaniem kończyn górnych przez odpychanie się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków.

DODATOWE ATRAKCJE NA STADIONIE LEKKOATLETYCZNYM:

  • SZTAFETA INTEGRACYJNA,
  • GRA W BOULE,
  • DMUCHANY DART

3. STRZELECTWO

  • Kobiety – strzelanie indywidualne i zespołowe,
  • Mężczyźni – strzelanie indywidualne i zespołowe,

Szczegółowe zasady dotyczące strzelania określa odrębny regulamin

4. BOWLING

4.1. W turnieju bowlingowym może wziąć udział max. 24 zawodników. O zakwalifikowaniu do turnieju decyduje kolejność zgłoszeń.

4.2. Wszyscy uczestnicy turnieju są podzieleni na 4 grupy po max. 6 osób na jednym torze.

4.3. W poszczególnych grupach turnieju zawodnicy rozegrają po jednej grze.

4.4. Gra składa się z 10 rund, w każdej rundzie zawodnik może oddać 2 rzuty.

4.5. O kolejności miejsc w grupie w turnieju decyduje łączna liczba punktów zdobytych podczas gry.

4.6. Do półfinału awansuje 8 zawodników (po 2 z każdej grupy), którzy uzyskają największą liczbę punktów. W półfinale zawodnicy rozegrają 2 rundy, które wyłonią 4 finalistów.

4.7. W finale 4 zawodników rozegra również po 2 gry, które wyłonią zwycięzcę turnieju.

4.8. Kolejność startujących i poszczególnych grup zostanie ustalona przez losowanie.

5. PUNKTACJA

W każdej z dyscyplin punktacją objęte zostaną 4 pierwsze miejsca wg klucza: I miejsce – 5 pkt., II miejsce – 3 pkt., III miejsce – 2 pkt., IV miejsce – 1pkt.

Uwaga! Punktacja będzie uzależniona od liczby startujących zawodników.

Na klasyfikację końcową złoży się suma punktów uzyskanych przez zawodników w poszczególnych zawodach.

W przypadku równej liczby punktów w klasyfikacji końcowej decyduje liczba zwycięstw indywidualnych i dalej odpowiednio drugich i kolejnych miejsc.

6. NAGRODY

  • Każdy zawodnik biorący udział w zawodach otrzyma pamiątkowy dyplom,
  • Za zajęcie miejsc   I – III w każdej dyscyplinie zawodnicy otrzymują medale oraz bony upominkowe w postaci biletów i karnetów.
  • Za zajęcie miejsc I – III w klasyfikacji generalnej zawodnicy otrzymują puchary.