W suwalskim Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie i organizacjach pozarządowych można uzyskać m.in. pomoc psychologiczną, psychiatry, psychoterapeuty oraz terapeuty. Organizacje pozarządowe udzielają też nieodpłatnej pomocy prawnej, prowadzą mediacje i poradnictwo zawodowe. Szczegółowy harmonogram dyżurów poniżej.
