Wyjątkowe warsztaty, pokazy i zajęcia praktyczne czekają na wszystkich miłośników sportu w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Suwałkach.
W najbliższy czwartek (11 października) wszyscy chętni będą mogli zetknąć się ze SPEED-BALLEM, czyli nową – niezwykle ciekawą dyscypliną sportową. Gra z wykorzystaniem rakiety i piłki różni się od innych tym, że piłka niejako „jest na uwięzi”. W piłkę, przymocowaną specjalną żyłką do statywu, należy rotacyjnie uderzać rakietą. Można to robić w grze deblowej lub solo. Tak w największym skrócie wyglądają zasady gry w SPEED-BALL, sport, który narodził się w Egipcie w latach 60-tych i był początkowo jedną z form treningu dla tenisistów. W błyskawicznym tempie zainteresowanie speed-ballem jednak rosło i rozprzestrzeniało się na cały świat. W 2014 roku zawitało także do Polski, a już w 2017 roku na II Mistrzostwach Polski rywalizowało ponad 100 zawodników. Więcej o speed-ball znaleźć można na: www.speed-ball.pl.
Gościem specjalnym szkolenia będzie Przemysław Wolan, Mistrz Polski, brązowy medalista Mistrzostwa świata i prekursor polskiego Speed-Ball.
Szczegółowy harmonogram szkolenia:
11 października 2018
(Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Suwałkach, patio i s. 2)
14.00 – 14.10 Otwarcie szkolenia. Wprowadzenie do Speed-Ball (Marcin Orzechowski, Przemysław Wolan)
14.10 – 14.40 Część teoretyczna/prezentacja (Przemysław Wolan)
- skrócone zasady gry
- historia Speed-Ball na Świecie i w Polsce
- Stowarzyszenie Miłośników Sportu Speed-Ball Polska i jego działania
- cele do osiągnięcia na ten rok i kolejne lata w sporcie szkolnym, w tym sporcie osób niepełnosprawnych oraz rekreacji rodzinnej
14.40 – 15.00 Przerwa kawowa
15.00 – 16.30 Część praktyczna (Przemysław Wolan) Obowiązkowy strój sportowy.
W programie prezentacja:
- sprzętu Speed-Ball,
- zasad bezpieczeństwa,
- zasad gry singlowej – zajęcia praktyczne z gry singlowej,
- zasad gry deblowej – zajęcia praktyczne z gry deblowej,
- prezentacja konkurencji super-solo – zajęcia praktyczne z gry super-solo,
- prezentacja konkurencji solo.
12 października 2018
(Zespół Szkół Nr 6 w Suwałkach ul. Sikorskiego 21- hala gimnastyczna)
Lekcje otwarte dla nauczycieli wychowania fizycznego wraz z młodzieżą ze szkół ponadpodstawowych:
- godz. 10:00 (Katarzyna Świderska, Przemysław Wolan)
- godz. 12.00 (Katarzyna Świderska, Przemysław Wolan)
