Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Suwalski Ośrodek Kultury zapraszają na sportowe pożegnanie wakacji „Suwalski Ekspres”. Plac Marii Konopnickiej w Suwałkach w dniu 30 sierpnia w godz. 10.00 – 17.00 będzie otwarty dla każdego, kto chciałby pożegnać się z wakacjami na sportowo. Bogaty program przewiduje m.in. treningi bokserskie, maraton zumby, biegi, zawody siłowe oraz gry i zabawy z mobilnym przedszkolem.

Program:

10:00 – 10:05    Powitanie uczestników
10:05 – 11:00    Street Kick Boxing – otwarty trening kick boxingu prowadzony przez klub PANZER Suwałki oraz Sportowe Suwałki
11:00 – 12:00    Zawody siłowe (Kategoria OPEN): Otwarte Mistrzostwa Suwałk w wyciskaniu sztangi i kettlebell-a, Zawody w siłowaniu na rękę
12:00 – 14:30    „Fitness u Konopnickiej” – maraton zumby połączony z akcją charytatywną dla dzieci z Domu Dziecka w Pawłówce (zbiórka przyborów szkolnych)
14:30 – 15:00    Zapisy do biegów ulicznych
15:00 – 15:15    „Rodzinny Ekspres” – bieg rodzinny na dystansie ok. 0,6 km
15:15 – 15:45    „Suwałki Marsz!” – Nordic walking na dystansie 2 km, „Suwalski Ekspres” – bieg na dystansie 2 km
15:45 – 16:00    Dekoracja zwycięzców biegów ulicznych. Losowanie nagród
16:00 – 17:00    „Ring wolny” – prezentacja na rozstawionym ringu sekcji bokserskiej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Suwałkach oraz pokazowe walki medalistów Mistrzostw Polski w Boksie i Kick Boxingu

Ponadto w programie:

  • „Trening z mistrzem” – otwarty trening bokserski z Pawłem Pasiakiem, trenerem Kadry Narodowej Seniorek
  • „Zagrajmy w szachy” – szachy błyskawiczne z Klubem Szachowym „Jaćwież”
  • „Strefa Małego Sportowca” – gry i zabawy z przedszkolem „Zielony zakątek” oraz Akademią Piłkarską „WIGRY” Suwałki i Ślepsk Suwałki
  • „Widzę – pomagam” – nauka pierwszej pomocy z Suwalskim WOPR
  • „Żywienie w sporcie” – konsultacje dietetyczne dla sportowców z Kredensem Smaku
  • „Profilaktyka sportowca” – konsultacje fizjoterapeutyczne dla sportowców
    ze specjalistami Centrum Rehabilitacyjnego „MELIUS”

Partnerzy:

Sportowe Suwałki, Panzer Suwałki, Suwalskie WOPR, Kredens Smaku, Oskar Boxing Team, Klub Kulturystyczny OSKAR, Melius, Przedszkole Zielony Zakątek, Akademia Piłkarska Wigry Suwałki, Ślepsk Suwałki.