22 marca, na powitanie wiosny, Wigierski Park Narodowy zaprasza na kąpiel leśną z przewodnikiem
„Kąpiel leśna” to powolny, uważny spacer przez las, który polega czerpaniu z atmosfery lasu przy udziale wszystkich zmysłów. Celem kąpieli leśnej jest nawiązanie głębokiego kontaktu z naturą, co korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, zapewnia relaks, redukcję stresu i wyciszenie.
Dla kogo? Zapraszamy osoby dorosłe i starszą młodzież (od 16 roku życia)
Kiedy? 22 marca 2026, godz. 10:00
- spotkanie przy siedzibie WPN w Krzywem
- liczba miejsc ograniczona, prosimy o wcześniejsze zapisy tel. 87 563 25 62, mail: turystyka@wigry.org.pl
- udział po wykupieniu kart wstępu do WPN (10 zł pełnopłatna, 5 zł ulgowa, na miejscu lub przez stronę: eParki.pl)
Jak przygotować się do kąpieli leśnej:
- odpowiedni ubiór – powinien być dostosowany do pogody, zapewniać komfort cieplny oraz ochronę przed ewentualnymi opadami. Pamiętaj, że będziesz poruszać się bardzo powoli, więc należy ubrać się cieplej niż na typy spacer. W trakcie kąpieli możesz zechcieć usiąść, a nawet położyć się na ściółce, dlatego weź ubranie, które będzie można bez obaw pobrudzić.
- woda i prowiant na drogę
- jeśli przyjmujesz leki, zabierz je ze sobą
- coś do siedzenia na ziemi (podkładka, poduszka owinięta w folię)
- w dniu kąpieli nie stosuj intensywnych perfum, ani mocno pachnących kosmetyków
Wzięcie udziału oznacza zgodę na wykorzystanie zdjęć z wizerunkiem i na przetwarzanie danych osobowych. Klauzula informacyjna znajduje się na stronie internetowej WPN.
