29 marca 2022 roku uczennice III Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Alfreda Lityńskiego w Suwałkach zorganizowały warsztaty samoobrony podsumowujące projekt „5 minut dla kobiet” realizowany w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Działalność uczennic polegała na poszerzeniu świadomości na temat przemocy wobec kobiet i docieraniu do szerokiej grupy beneficjentów poprzez różne media społecznościowe. Wspomniane wcześniej warsztaty odbyły się w sali gimnastycznej III LO. Gośćmi byli przedstawiciele klubu Aikido KUMA DOJO. Spotkanie polegało na zaprezentowaniu różnych technik samoobrony, np. podczas ataku ręką, nożem i pałką lub duszenia. Na koniec beneficjenci mieli możliwość rozwiązania testu z wykorzystaniem aplikacji Kahoot, w którym sprawdzili swoją wiedzę dotyczącą tematyki przedsięwzięcia. Autorkami projektu są: Natalia Grabek, Natalia Ejsmont, Zofia Sławińska, Julia Janowska, Magdalena Jankowska, Magdalena Waszkiewicz i Weronika Pietruszewska, Natalia Bagińska, a opiekunem pani Krystyna Słowicka.
Źródło: Natalia Grabek
