Wiadomości z Suwałk

” Jak budować relacje personalne”

” Jak budować relacje personalne”

Na bezpłatne szkolenie pn. „Asertywność w działalności organizacji pozarządowej, czyli jak budować dobre relacje personalne” zaprasza w niedzielę 25 października Suwalska Federacja Organizacji Pozarządowych RAZEM. Szkolenie odbędzie się w godz. 9.00 – 15.00 w sali konferencyjnej przy ul. Noniewicza 91 w Suwałkach. Warsztaty skierowane są do przedstawicieli organizacji pozarządowych zrzeszonych w Federacji: członków, działaczy, czy wolontariuszy zaangażowanych w […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Wygraj kontrakt w zespole lidera Ekstraklasy! Startuje rejestracja do Piłkarskiego Diamentu 2.0

Wygraj kontrakt w zespole lidera Ekstraklasy! Startuje rejestracja do Piłkarskiego Diamentu 2.0

Marzenie. Słowo-klucz, bez którego większość gwiazd światowego futbolu nigdy nie zamieniłoby podwórkowego boiska na największe areny świata. Jeśli masz 16-22 lata, marzy Ci się kariera piłkarska i chcesz wystąpić w programie telewizyjnym – za chwilę może zmienić się Twoje życie. Wystarczy, że poświęcisz minutę, by zarejestrować się w systemie Piłkarski Diament 2.0. Do wygrania: profesjonalny […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Mów po suwalsku! Warsztaty gwary w SOK

Mów po suwalsku! Warsztaty gwary w SOK

Jeżeli chcesz poznać tradycję i mowę Suwalszczyzny, dowiedzieć się więcej o miejscu swojego zamieszkania, zapraszamy na warsztaty gwary! Suwalski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza dzieci i młodzież do udziału w warsztatach gwary. Zajęcia prowadzi Jan Bacewicz, regionalista, znawca i popularyzator gwary suwalskiej, poeta, przewodnik turystyczny, autor i współautor książek o Suwalszczyźnie, przewodników krajoznawczych, m.in. „Podstawy wiedzy […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Dzień Zmarłych – komunikacja miejska

Dzień Zmarłych – komunikacja miejska

W związku ze zbliżającym się dniem Wszystkich Świętych, Miasto Suwałki informuje, że w dniach 31.10 – 1.11 2015 r. zostaną uruchomione specjalne linie komunikacji miejskiej, obsługujące cmentarze zlokalizowane na terenie miasta Suwałki.Cmentarz Komunalny będzie obsługiwany przez linię o nazwie Cmentarz Reja „CR” (w dniach 31.10-1.11.2015 r.) Trasa linii „Cmentarz – Reja”: 1 Maja – Waryńskiego – Noniewicza […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Teatr Polska – spektakl Rewolucja balonowa – oferta specjalna

Teatr Polska – spektakl Rewolucja balonowa – oferta specjalna

Barwny, ale sentymentalny portret obecnych 30-latków. Kim są? Które ich marzenia się spełniły? Co zostało z zachwytu kapitalizmem i demokracją? Co pamiętają z lat 90-tych? Kolorowe produkty w sklepach? Mydełko Fa? Stana Tymińskiego? A może smak gumy balonowej? Przed spektaklem – warsztaty. „Rewolucja balonowa” Julii Holewińskiej. Poniedziałek, 19.10.2015, godz. 19.00 Duża Scena, ul. Jana Pawła II 5 Bilety: 20 zł w kasie […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Sukcesy suwalskich karateków

Sukcesy suwalskich karateków

W miniony weekend, 17-18 października zawodnicy Suwalskiego Klubu Karate Kyokushin wystartowali w dwóch mistrzostwach wysokiej rangi: Mistrzostwach Polski Juniorów w ramach XXI Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży oraz Kwalifikacjach do Mistrzostw Europy U-16 i U-22. Pierwsze zawody – Mistrzostwa Polski Juniorów – odbyły się w Wieliczce 17 października. W zawodach wzięło udział 150 zawodników z 45 klubów. […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Test Coopera w Suwałkach

Test Coopera w Suwałkach

W miniony weekend Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Tym razem, suwalczanie mogli sprawdzić stan kondycji fizycznej w Teście Coopera. Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Kondycję fizyczną, w […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Nietrzeźwy weekend na suwalskich drogach

Nietrzeźwy weekend na suwalskich drogach

143 kontrole pojazdów i znowu czterech nietrzeźwych kierujących, to bilans minionego weekendu na suwalskich drogach. Niechlubny rekordzista miał ponad 1,4 promila, a inny z zatrzymanych posiadał już aktualny zakaz prowadzenia pojazdów. Teraz za swoje nieodpowiedzialne zachowanie odpowiedzą przed sądem. Tylko w miniony weekend suwalscy policjanci skontrolowali 143 pojazdy. Tym razem udaremnili dalszą podróż czterem nietrzeźwym […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Wirtualne spotkanie z Krystyną Koftą

Wirtualne spotkanie z Krystyną Koftą

Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach zaprasza seniorów i wszystkich zainteresowanych na drugie wirtualne spotkanie z cyklu „Akcja: e-motywacja”, którego gościem specjalnym będzie pisarka – Krystyna Kofta. Tym razem porozmawiamy o motywacji i technikach, które pomagają w realizacji swoich planów. Spotkanie odbędzie się 22 października 2015 r. o godzinie 11:15 w Sali im. J. Towarnickiej […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Badmintoniści z sukcesami w Białymstoku

Badmintoniści z sukcesami w Białymstoku

Udany występ w rozegranym w Białymstoku w Ogólnopolskim Turnieju Juniorów i Młodzików zaliczyli zawodnicy Suwalskiego Klubu Badmintona. Suwalczan zabrakło tylko w dwóch finałach singla i debla młodziczek. – Nasi zawodnicy zagrali tak, jak tego od nich oczekiwałem – mówi trener Dołhan. – Największą niespodzianką dla mnie było półfinałowe zwycięstwo Grzegorza Hołuba w spotkaniu z Pawłem […]

Czytaj dalej →

Czytaj dalej →

Top